Descobreix com canviar la teva vida re-definint l’èxit

Posted by:

|

On:

|

Què és l’èxit?

Un dels factors que més ens motiva i ens estimula és la visualització de l’èxit, sentir que caminem en la seva direcció i que cada cop hi estem més a prop. Ens encanta veure resultats d’allò que ens proposem, però què passa quan no veiem aquests resultats? Podem comptar amb la motivació com a motor per seguir anant a classe de cant, a continuar llegint el llibre en un idioma nou o posar-nos a estudiar o entrenar?

La motivació ens estira al principi i ens ajuda a arrencar-nos (que ja és molt!), però té data de caducitat. Podem tirar de força de voluntat, però no sempre hi podrem comptar, sobretot a mesura que va avançant el curs i s’apilen les dificultats del dia a dia, el cansament o qualsevol sorpresa que pugui presentar-nos la vida.

Evidentment, té tot el sentit del món pensar en els resultats quan ens plantegem un objectiu, però hi ha un parell d’elements que ens poden ajudar a garantir que sabrem perseverar i gaudir amb allò que ens proposem.

Redefinir l’èxit

Què passa si l’èxit deixa de ser el resultat i és el propi camí que un mateix tria? Per exemple, enlloc de decidir que vull estar en forma, el nou concepte d’èxit és posar-se en forma i enlloc de ser una gran cantant, passa a ser treballar la veu

Fixa’t que he passem d’un objectiu inamovible i rígid a una opció més dinàmica que ens permetrà adaptar-nos a les nostres necessitats reals del moment sense deixar de complir amb l’objectiu. Els nous formats són molt més assequibles perquè l’únic que cal fer és posar-s’hi i ja estic en el camí de l’èxit, independentment dels resultats.

Hi ha una altra manera de redefinir la idea d’èxit i és pensar de manera menys convencional. Sovint hi ha la tendència a plantejar objectius només en l’àmbit “productiu”, ja sigui laboral o formatiu, però també podem exportar el concepte d’èxit a altres àrees de la nostra vida. Al distribuir-ho aconseguirem que el pes i la importància també es reparteixi, la qual cosa farà que quan algun àmbit no està anant tan bé com voldriem, altres aspectes ens ajudaran a compensar-ho i a mantenir-nos animats. 

Algun cop t’has plantejat que és l’èxit per a tu en l’àmbit social? O de salut? O de benestar? Fa poc vaig llegir una proposta que em va encantar: “Què passaria si l’èxit es mesurés per com de segures se senten les altres persones en la meva presència?” 

Pensar a llarg plaç per a actuar en el curt

La il·lusió inicial és molt dolça i està molt bé fer volar coloms i somiar (per sort encara és gratuït) però cal ser realistes. Qualsevol cosa que vulguem aconseguir tindrà uns requeriments que, a més, seran diferents per a cada persona.

És crucial coneixe’ns per saber identificar què necessitarem en el nostre dia a dia per a poder fer els passos necessaris per assolir allò que volem.

Analitza la teva situació actual i sigues honest amb tu mateix/a: Quan temps li pots dedicar? Com t’ho pots fer el màxim de fàcil? A quines coses escolliras renunciar per poder posar invertir el temps i energia necessaris en allò que has prioritzat?

El més bonic d’aquest procés és que inevitablement et portarà a cuidar-te, perquè és impossible demanar-te més i de forma sostinguda sense donar-te també més.

Centra’t en tu

Socialment el concepte d’èxit va vinculat a la fama i a la fortuna, dos elements sobre els quals tenim més aviat poc control. Pots fer alguns passos que et poden acostar, posar-te en situacions en que la fama es pot donar, però no hi ha cap mena de garantia de que acabi passant. 

Amb la teva nova definició d’èxit (o èxits) pots deixar de banda tot allò que no està a les teves mans i centrar-te en el que avui, ara i aquí pots fer. És possible que els primers passos no et semblin gran cosa i t’asseguro que no vindran acompanyats de focs artificials, però si que vindran de la mà del benestar que genera saber que t’estas escoltant i començant el camí que vols per a tu.

Un viatge de mil milles comença amb una primera passa. – Lao Tse

Passem a l’acció!

  1. Escriu la teva definició actual d’èxit
  2. Analitza-la i observa: està a les teves mans? Pots canviar el verb que utilitzes de manera que el camí sigui el propi objectiu?
  3. Es limita a un únic àmbit de la teva vida? Si no és així, proposa’t més definicions d’èxit!
  4. Què pots fer aquí, avui i ara?

M’encantaria saber les teves noves definicions de l’èxit! Les pots compartir amb mi per correu o als comentaris.